Gratis gids · 8 pagina's
Voor de momenten dat de stilte ineens te groot wordt
Een gratis gids met reflectie-oefeningen en schrijfruimte, voor ouders die ongewild het contact met hun kind kwijt zijn. Direct in je mailbox.
Je ontvangt één e-mail met een downloadknop voor de gids. Als je het hokje hierboven aanvinkt, volgen daarna nog een paar korte e-mails. Je hoeft nu geen lid te worden van de community en je hoeft niets over je situatie te delen.
Privacybeleid: [LINK NAAR PRIVACYVERKLARING] (volgt nog)
Als contact stil valt
Eerste hulp voor moeilijke momenten
Voor ouders die ongewild het contact met hun kind kwijt zijn
Reflectie-oefeningen en schrijfruimte · 8 pagina's
Voor wie is deze gids?
Voor jou, als je ongewild het contact met je kind kwijt bent.
Misschien overvalt het verdriet je op een gewone dinsdag. Misschien blijven er vragen rondgaan waar je geen antwoord op krijgt. Of merk je dat anderen er een mening over hebben, terwijl ze niet weten hoe het voor jou is.
Je hoeft jezelf hier niet te verdedigen.
De gids is er voor de momenten waarop het even te veel wordt. Het is geen therapie en geen methode om het contact te herstellen. Het is een eerste steun: een paar vragen om bij stil te staan, met ruimte om op te schrijven wat er in je opkomt.
“Mijn deur blijft open.
Maar mijn leven staat niet stil.”
De deur naar je kind mag openblijven, en jij mag ondertussen je eigen leven blijven leven. Je hoeft het niet op te lossen om verder te mogen leven.
Wat vind je in de gids?
Zes uitnodigingen om even stil te staan, met schrijfruimte om er in je eigen tempo mee aan de slag te gaan.
Wat weet je, en wat vrees of denk je?
Een oefening om te onderscheiden wat je zeker weet van wat je vooral vreest of aanneemt.
Waar heb je zelf invloed op?
Een uitnodiging om stil te staan bij wat vandaag binnen jouw bereik ligt, en wat niet.
Even nadenken voordat je een bericht stuurt
Vragen om jezelf te stellen voordat je op verzenden drukt.
Een moeilijke dag voorbereiden
Een verjaardag, feestdag of andere dag die zwaar voelt: ruimte om je er op je eigen manier op voor te bereiden.
Reageren op pijnlijke opmerkingen
Ruimte om te bedenken hoe je wilt antwoorden als iemand iets zegt dat raakt.
Wat heb je vandaag nodig, en wie kan je steunen?
Een korte check-in met jezelf, en een moment om te bedenken wie er voor je kan zijn.
Het zijn uitnodigingen om te reflecteren, geen behandeling en geen methode om het contact te herstellen. Je gebruikt wat je helpt en laat de rest liggen.
Hoi, ik ben Gabriëlle
Ik weet uit eigen ervaring hoe het is als het contact met je kind stil valt. Ik heb een achtergrond als life coach, maar hier ben ik vooral iemand die het begrijpt. Ik ben gastvrouw van een community, geen therapeut en geen bemiddelaar.
Ik maakte deze gids en de community Als contact stil valt omdat je jouw verhaal mag delen zonder het te hoeven verdedigen. Geen oordeel. Geen schuldvraag. Wel ruimte voor jouw verhaal.
De community is een plek rond respectvol delen en herkenning. We delen ervaringen, geen oplossingen. Deze community is een online platform waar de groep voor ouders die ongewild het contact met hun kind kwijt zijn, samenkomt. De gids is los daarvan: die krijg je ook zonder lid te worden. Lees meer over de community
Veelgestelde vragen
Hoe krijg ik de gids?
Voor wie is de gids bedoeld?
Beloof je dat het contact terugkomt?
Moet ik lid worden van de community om de gids te krijgen?
Welke e-mails krijg ik?
Moet ik iets over mijn gezin of situatie vertellen?
De deur mag openblijven. Jij mag verder leven.
Vraag de gids aan en bewaar hem voor het moment dat je hem nodig hebt.
Gratis. Je ontvangt één e-mail met de downloadknop/link. Extra e-mails alleen als je ze zelf aanvinkt.
Privacybeleid: [LINK NAAR PRIVACYVERKLARING] (volgt nog)
© 2026 Als contact stil valt